Статья о том, что тренироваться не всегда легко и приятно, но если мы хотим выглядеть круто, то и заниматься мы должны стабильно. Иногда тренировка - это просто метод достижения других целей, и никакая не причина сама по себе. Нужно просто стиснуть зубы и добиться своего.
# Мотивация
В статье представлены 5 советов для достижения успеха: ясность целей, действия вместо желаний, открытость новому, анализ прогресса и движение на свежем воздухе. Автор также призывает сохранять статью и делиться ею с друзьями.
Статья о том, что негативный настрой и комплексы мешают достижению успеха, а положительный настрой и любовь к себе помогают. Автор призывает не обращать внимание на штампы и стереотипы, а смотреть на себя трезво и решать свои проблемы. В конце статьи предлагается составить алгоритм действий для достижения целей.
В статье представлены 5 коротких советов для тех, кто не любит много читать. Советы касаются мотивации, здорового образа жизни и организации времени. Автор советует не искать оправданий, не насиловать себя, есть из одной тарелки, купить протеин и создавать мотивацию самому. Статья заканчивается призывом поставить лайк.