Люблю ли я тренироваться???
В идеальном мире наверное ответ на этот вопрос: "тысячу раз да". А в моем неидеальном в зале стоит вот такой тренажёр на сгибание ног. И это не первый таким образом "испорченный" тренажёр, который я вижу. Потому что тяжело, потому что трудно, потому что не хочется. Всем без исключения.
Я не верю в рассказы: "а я всегда в зал, как на праздник". Если это не разовая акция, а отношения на регулярной основе, то рано или поздно, наступит момент, когда уже не будет никакой эйфории. Или по крайней мере ее точно не будет всегда. Вспышки мотивации бывают у всех. Как и вспышки безразличия. К сожалению, наш неидеальный мир устроен очень гармонично.
А возвращаясь к ответу на первоначальный вопрос, могу сказать лишь одно: если мы хотим выглядеть всегда круто, то и заниматься мы должны стабильно. Нет такого способа, чего бы иногда поделать, чтобы получить окончательный результат. Может в чем-то, но не в вопросах построения собственного тела. Которое изменчиво: стареет, болеет, толстеет и прочее. Спорт и тренировка - это не всегда причина к действиям. Здорово, когда так. Когда я иду на тренировку, потому что хочу на тренировку. Когда я занимаюсь спортом, потому что люблю спорт. Но иногда бывает, что это просто метод достижения других целей, и никакая не причина сама по себе. И я иду на тренировку, потому что хочу быть красивой и стройной. А занимаюсь спортом, потому что люблю здоровье и подниматься по ступенькам без отдышки. 💪
Думаю не стоит забывать об этом, пытаясь найти ответ на вопрос: что делать, если я не хочу тренироваться. Потому что, возможно, ты тренируешься не потому что хочешь тренироваться, а потому что хочешь выглядеть иначе и жить иначе. Мы же с вами не цветочки в поле, которые ждут, когда солнышко им посветит. Мы взрослые люди, у которых есть цели и понимание происходящего. И иногда нужно просто стиснуть зубы и добиться своего. Светит - здорово! Мотивирует - классно! А нет - так и без этого справимся. И есть ещё наблюдение: тем кто не ждёт, а делает - всегда светит. И чаще всего все в кайф. В конце концов мы сами решаем, каким будет наш мир.😘
💙Ставьте лайки, если вы мотивировались и готовы сегодня пойти на тренировку😊
📝Сохраняйте себе на стену и мотивируйте со своих друзей.
#фитнес_инструктор #зож #худеемвместе #худеем_легко #fitnes #спорт #фитнес #мотивация #showy_mommy
